¡Venimos de ser Gigantes y vamos a Montecoche! ¡Y luego continuamos!
Saludos a todos/as. Se da la enhorabuena a todos/as los/as participantes en la ya clásica entre las pruebas, "Gigantes de Botafuegos". Dicha prueba tuvo lugar ayer, míercoles 21 de septiembre en la tarde, en las instalaciones del centro penitenciario Botafuegos. Tarde para disfrutar del atletismo y tarde de reunión. Espectación y esfuerzo. El atleta, Saúl, compañero de pista, y miembro del Club Bahía de Algeciras se llevó el triunfo en la prueba, obteniendo el primer premio. No obstante, todos/as sabemos, que el triunfo en sí es el hecho mismo de celebración de este evento. ¡Enhorabuena a todos/as y bien por vuestra participación!
Por otra parte, informaros que pronto estará con nosotros, la ya también habitual y clásica prueba de MONTECOCHE (prueba ciclista a celebrar en nuestro entorno natural, y que cuenta con la inestimable colaboración y empeño de nuestros vecino club Unión Ciclista Los Barrios. ¡Ánimo a todos/as! ¡A dar pedales!
¡LO PROMETIDO ES DEUDA! FOTOS DE LA PRUEBA DE TORREMOLINOS 2011 (FERIA DE SAN MIGUEL)!
CARRERA DE LA GUARDIA CIVIL 2011
Próximamente se aportará más información.
53 comentarios
miguel cayuela -
Javi quiero hacer la táctica de la carrera contigo,no tengo a nadie que conozca para ir con él en la carrera.
Hoy entrenado muy suave 60 minutos, después me he ido a la piscina, me encontrado con serranito hay que darle animo, por que está lesionado y desanimado, espero que se recupere para estar en forma.
Javi te llemo el miércoles, mañana 50 minutos con intervalos y piscina, un saludo para todos, una buena clasificón de David,su hermano y Javi.
Javi -
Mañana dios dira,si puedo doblar las rodillas por primera vez en tres dias.
ANTOÑITO -
JAVI , CUENTANOS COMO TE FUE¡¡¡¡¡¡, AUNQUE YA HE LEIDO QUE ERA DURITA, PERO PARA TI NO HAY RECORRIDO QUE SE TE RESISTA , PARA ESO ERES UN TRIALETAFINICHERFONDISTAMAQUINORROFILTROPECADOR¡¡¡¡¡¡ EN FIN ERES UNA MAQUINA.
DAVID ESTA SON LAS CARRERAS QUE A TI TE GUSTAN, CUENTANOS ALGO, QUE SE QUE ESTAS MUY FINO, OLE NUESTRO DAVID, PON FOTOS PORFA.
SALVA¡¡¡¡¡¡¡ AYER HIZE EL RECORRIDO CON LOS HERMANOS TORAN, EL MELLI, JUAN MEDINA, WALLY, Y PACO CANO (EN PARTE).
LA CARRERA ES MUY DURITA, TAMBIEN BONITA, Y OTRA VEZ DURITA, CALLU HIZO EL RECORRIDO ALREVES, PERO ESO SI MEDIMOS LA CARRERA CON MI GRAN GPS GARMIN , Y NOS MIDIO 13,600KM. LA VERDAD ES QUE NO ES LLANITA, PORQUE TERMINA SUBIENDO TODAS LAS CUESTAS JEJEJEJEJE, PERO BUENO LAS SENSACIONES FUERTES SON LAS QUE NOS MUEVE A NOSOTROS, Y LO QUE NOS GUSTA ES UN POQUITO DE SUFRIMIENTO JEJEJEJEJE.
A VER SI PODEMOS INTENTAR HACER LA CARRERA JUNTOS SALVA.
YO SALGO A LAS SIETE DE LA MAÑANA ESE DIA, PERO BUENO, SI VEO QUE MI CUERPO NO RESPONDE, ALLI ESTA EL TIO APOYANDO TODAS NUESTRAS CARRERAS, PERO ESO SI DARE TODO LO QUE TENGA, JEJEJJEE.
MAÑANA POR LA TARDE A LAS 6 , TENEMOS 40MINUTOS , POR AGUA , ARENA BLANDA, ARENA DURA, ALTERNANDO UN TIEMPO DE DOS MINUTOS (EL QUE SE QUIERA APUNTAR, BIENVENIDO ESSSSSS¡¡¡¡¡¡)
UN ABRAZO PARA TODOS OS QUIEROOOOO¡¡¡¡¡¡¡¡
ER NIÑO ER SI..............TE -
eso sí sobre las 18:00 o 18:30 pm,bueno tambiénaquellos que no pueán ni dá un paso porque hagian corrío una carrera de montaña,jajajajajaaja.
Javi -
Salva me alegro nuevamente de ver que te incorporas a los comentarios y de que vayas a participar en la carrera de los Barrios en la cual yo no estare,me reservo para la de la guardia civil que es mas amena y menos vodafon jejejejej más barata y cercana.
Suerte a todos los que vais a los Los Barrios.
salva -
Javi V-M -
P.D.Trivecino que tal la experiencia de la montaña ya me contaras y David que nos ponga el relato ya y fotos!!!!.
Mañana quiero cojer un poco la gorda por la mañana "pa soltar piernas" jejje me encanta esa frase si es lo que le digo yo a mi muje,..cariño ven pa ca que vamos a soltar piernas...
Javi -
Me acabo de tomar dos neurofren de 800 de acción retardado, me lo ha recetado mi doctora personal,ya sabeis para que...........
ER NIÑO ER SI..............TE -
Javi -
Javi V.M. me alegro de leerte jejejejejeje.Menudo findesemana tio,eres un triatrabajajuerguero@tonic.com.jim jua,juas,juas,juas.
Javi V-M -
ER NIÑO ER SI..............TE -
Javi cuenta con mi mué pa empezá a quearte con ella,MAÑANA MISMO,jaajajajajajaja,te vá a arrepentí de lo casdisho,jajajja.
Javi -
Lauren yo no te pago ni un euro,pero mi mujer es capaz.Yo digo lo mismo pero solo para niñas de 18 a 30 años,en adelante solo si estan igual de buena como si tuvieran la edad anteriormente mencionada ejejejeje la cuota seria modica,no me hago cargos de efectos segundarios.
P.D.No se cuando parara de incrementandose el dolor de piernas,"no sientos las Piernas".Peña ciclista,pero no es cierto,si la siento,ah no,lo que siento es puro dolorrrrrrrrrrrrrrrrrrr.
Mañana descansoooooooooo.
ER NIÑO ER SI..............TE -
LUIS -
Javi -
ER NIÑO ER SI..............TE -
Javi -
Javi -
Lauren la paciencia es una virtud divina.
Luis a buena hora lees los comentarios,este blog debe ser como el respirar no se puede uno olvidar nunca de hacerlo.
Hoy salida en btt con buenisimos amigos,preciosa ruta y buenas sensaciones.
ER NIÑO ER SI..............TE -
Un saludo.
luis -
ER NIÑO ER SI..............TE -
Javi -
Javi -
Una experiencia más en mi corta carrera deportiva,un saludo a todos y gracias por la expectación,ya os contare algo más cuando tenga información.
Mañana salida de bici de montaña tranquilita seguramente a las 8:30H. en el Hotel Maria Luisa(en San Jose Artesano)
luis -
Miguel Cayuela -
ER NIÑO ER SI..............TE -
luis -
José Mari -
Por mor de una inflamación en el tendón rotuliano, he tenido que parar más de diez días. He empezado esta semana a rodar un poquito y suave, a 3:00 el km.
Pero lo que iba a decir: que estoy innncrito para la media de Marbella este domingo. Evidenteniente, no voy. Pero si alguien quiere hacerla por mí, que se ponga en contarto. Por supuesto que le exijo bajar de 3:oo el km, que después aparece mi nombre y uno tiene un prestigio, jejeje... Un abrazo y a seguir machacándose. Nos vemos.
saltalindes@hotmail.com
Javi V-M -
ER NIÑO ER SI..............TE -
ER NIÑO ER SI..............TE -
ER NIÑO ER SI..............TE -
Yo no me fiaría mucho de los circuitos del Pinar y mucho menos de los tiempos,jajajaaja,lo mismo voy mañana y hago recién salíoo de la lesión 20 x 1.000 descansando 30" a 2'55" cada mil,jajajaaj y QUE NAIDE ME DIGA NÁ,PORQUE LOS HE HECHO EN EL PINÁ,jajajaaja.
Trimashuca si quieres nos vamos al PINAR a rodar a 2'59" el mil,pero sólo rodá,ok,jajajajaajajajajajaja.
PAPELES,PAPELES,PAPELES Y MÁS PAPELES ÉS LO QUE HAY QUE TENÉ.
Javi -
Ni que lo digas,en la carcel me las vi y me las desee,tuve que tirar de experiencia internacional jejejejeje o sino el Cayu y el Turuta me la meten dobla jejejejeje.En el pilar habra que rezarle a la virgen jejejejejeje estan mu fuerte,es lo que siempre he pedido que el grupo mejore , asi que ahora a disfrutarlo jejejejejejeje,enhorabuena a las dos por su excelente carrera en Botafuegos,y cuando ustedes esteis recuperados no digo ná.Un saludo Javi V.M. a las 17h. llevo al chico a las pistas para que entrene puede que nos veamos.
Javi -
Miguel,estoy flipando este es tu año bueno,eso si se inteligente y no lo des todo,comprendo que estas preparando la prueba de los Barrios,no se si tienes pensado despues de ella,bajar un poco el ritmo,bueno se que sabes lo que haces,asi que solo decirte gracias por tus animos para Alpandeire,y me alegro que estes tan fuerte y tan ilusionado inclus más de lo segundo que de lo primero,amigo este año puede que lo pases a lo grande pues se te dislumbra una carreras llenas de exitos y podiums a por ello.
P.D.La natación y la bici te va a venir de lujo,y como simepres estiras concienzudamente,todo te sonreira esta temporada,ah de vez en cuando un masaje de Miguel para descargar y rebisar posibles sobrecargas o micro-roturas,que son normales cuando entrenamos fuerte.
Javi V-M -
Miguel Cayuela -
Miguel Cayuela -
tiempos: 1- 7minuots 36 segundos.
2- 6 minutos 56 segundo con el mochila.
3- 7 minutos 4 segundos.
4- 7 minutos 2 segundos.
5- 6 minutos 57 segundos.
Javi me comí el plátano que me diste, me fui a la piscina, tengo un amigo que trabaj y es monitor, me hecho con él una serie 500 metros muy tranquilo, después serier de 100 metros un total de 4 , para terminar cuatro series de pateo con las piernas un día completo.
Esta tarde me voy con mi hijo con la bicicleta a disfrutar y mañana a los barrios circuito con mi amigop cebbollazo, javi un saludo espero que te salga la carrera bien.
ER NIÑO ER SI..............TE -
Yo lo que quiero es que disfrutéis de una carrera que,seguro flipareis y que no os lo toméis muy a pecho,ya que no es vuestra guerra para esta temporada,así que gracias por brindarmela,me acordaré de vosotros y que disfrutéis.
Javi -
ER NIÑO ER SI..............TE -
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que arte má grande ijo.........................BAMBOA.....
jajajajajaajajajjajajajajajajajajajaajaja..............
Suerte para Alpandeire vesino y al Davilillo y hermano,disfruta por sasa sierras de mi provincia,jajajaa.
Javi -
ER NIÑO ER SI..............TE -
LUIS -
Javi -
David me voy con ustedes.
ER NIÑO ER SI..............TE -
Javi V-M -
Miguel Cayuela -
David -
luis -
Javi -
Javi -
Ya no molesto más a David,esta noche me llama para quedar para ir a Alpandeire.
ER NIÑO ER SI..............TE -