¡Ya están aquí los Reyes Magos!
Compañeras y compañeros..., hemos llegado al comienzo de un nuevo año, ¡ya están aquí los Reyes Magos! Y entre otros muchos regalos, para este "curso" nos han preparado muchas y bonitas carreras. ¡Esperamos que os hayáis portado bien! ¡Están deseando daros buenas marcas! ¡A por todas!
6 de enero. Maratón Pavo en Espera.
9 de enero. Cross La Barrosa (Chiclana).
9 de enero. Ruta Ciudad del Sol (Ecija). (La Luisiana - Écija).
13 comentarios
er niño er s...........te -
Javi -
Salí delante y marcando un ritmo precavido pero no lento,y fui aumentando progresivamente,con ayuda de un grupito de 3 o 4 corredores,termine fuerte y sin forzar a tope.El 36º de la general y 9º de mi categoría.
er niño er s...........te -
Javi -
Haber cuando quedamos para salir en btt colega de fatigas sin arqueadas.Me voy a costar que si no mañana no rindo en el cross.
Ya os contaré el periplo del cross de las arenas Chiclaneras,o de charcos jejejeje.
Javi V-M -
er niño er s...........te -
er niño er s...........te -
MIguel -
A los que vayais a la barrosa alli nos vemos, mañana trote suavito y a la cama pronto ;)
Mucha suerte y que comencemos todos el año con buen pie, y corriendo a tope ;)
er niño er s...........te -
P.D:mención especial para Macho Machuca,que este año que ha entrado sea el año de la vuelta de un grandisimo compañero y deportista finisher,el más finisher de todos.
Javi -
Antoñito para mi el entreno de tambien ha sido un placer en todos los sentidos,te veo muy bien,sigue asi que vas por buen camino,y tambien valorar a mis compañeros Andres Torres y David Ocaña que son buenisimos atletas y mejores personas,espero que lo reyes se hayan portado como mereceis.
er niño er s...........te -
ANTOÑITO -
MAÑANA HE QUEDADO CON ANDRES, EN EL CLUB NAUTICO PARA HACER 40 MINUTITOS A 4,25 EL KM, A LAS 9,30 DE LA MAÑANA, PARA IR POR EL FARITO ETC... PARA QUIEN QUIERA APUNTARSE ALLI ESTAREMOS.
UN SALUDO A TODOS
ANTOÑITO -
QUE OS VENGAS LOS REYES CARGADITOS DE MATERIAL DEPORTIVO, Y DE BUENAS MARCAS, Y QUE OS HINCHEIS DE ENTRENAR COMO DICE MI BUEN AMIGO MIGUEL.
HOY HEMOS HECHO SERIES DE 12*300, RECUPERANDO 2 MINUTOS, NOS TOCABAN A 55SEGUNDOS.
HE DISFRUTADO COMO UN NIÑO CHICO, PORQUE ALLI ESTABA JAVI ALVAREZ, DAVID OCAÑA, ANDRES TORRES, JODER QUE NIVEL.
JAVI ES IMPRESIONANTE HASTA SIN RELOJ MARCABA LAS SERIES A 55s JODER QUE NIVELAZO, DE VERDAD QUE ESTABA FLIPANDO, ¡QUE NO LLEVABA RELOJ¡¡¡ SE ME HAN HECHO MUY AMENAS GRACIAS A ESTOS PEDAZOS DE ATLETAS.
EN LAS 5 ULTIMAS SERIES JAVI SE PUSO LAS ZAPAS DE CLAVOS, Y YA EL TIO QUE VOLABA, JODER PARECIA QUE LAS LLEVABA TODOS LOS DIAS PUESTAS, ¡JAVI ESPERAME PICHA, QUE ESTAS VOLANDO¡.
OS DOY LAS GRACIAS POR HABERME DADO ESTE DIA DE ENTRENAMIENTO Y A LA VEZ TAN POSITIVO.
DAVID TE HE MANDADO LAS FOTOS DE HOY Y DEL DESAYUNO DEL DIA 30
UN SALUDO MAQUINAS.